Blog de Entrenamiento en Running y Trail-Running
Blog sobre entrenamiento y nutrición en running y trail running
Hoy te traigo la segunda parte de la entrevista “OPINIÓN DE EXPERTOS” a 5 de los mejores entrenadores de trail-running: Arcadi Margarit, Borja Rubio, David Delgado, Vicente Úbeda y Xim Escanellas. Si te todavía no has leído la primera parte,[…]
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El trail-running está en auge y cada vez son más los corredores que se decantan por practicar este deporte. Por ello, hoy en la sección de “OPINIÓN DE EXPERTOS” he realizado una entrevista a 5 de los mejores entrenadores de[…]
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Uno de los aspectos clave a la hora de preparar pruebas de larga distancia es la nutrición. Además del entrenamiento, la nutrición es un aspecto clave y que va a limitar el rendimiento en este tipo de pruebas. Para tratar[…]
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