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OptimaSport, preparación física y entrenamiento a todos los niveles.
¡Déjate asesorar por un profesional para poder sacar el máximo rendimiento a cada entrenamiento!


Club

Información

Descripción

Club Deportivo Enesport nace en 2016 con la ilusión de potenciar la práctica de deportes de resistencia, nace con las ganas de hacer y dar algo más, nace con la clara intención de conseguir que cada uno de sus integrantes sientan que se les apoya y se les ofrece el mejor apoyo técnico posible.

Todos sus miembros viven y disfrutan del deporte en todas sus facetas, nace con una filosofía diferente, una filosofía en la cuál cualquiera puede sentirse parte del club. Da igual el nivel que tengas, lo realmente importante son las ganas y la ilusión que se tenga por mejorar y vivir el deporte de una manera diferente.

No queremos ser un club más, queremos ser: TU CLUB!

Filosofía

Nuestra filosofía es facilitar al deportista el acceso a un entrenamiento integrado (Preparación Física, Nutrición, Psicología, …) para intentar sacar todo el potencial que cada uno llevamos dentro.

Nuestra meta es conseguir un club que aúne entrenamientos, carreras y como no, compañerismo, simplemente solo tienes,que tener ganas de entrenar diferente, con profesionales que te asesoraran en todo momento y te harán mejorar sea cual sea tu deporte, ademas de juntarte con gente como tú, con los mismos, anhelos y las mismas metas. Nuestra intención es ser mas que un club, es disfrutar del deporte en todas y cada una de sus facetas, en resumidas cuentas, este club se crea para disfrutar e intentar hacer algo nuevo, ¡algo diferente! Nuestra intención es y siempre será dar el mejor asesoramiento posible a sus deportistas.

Ahora solo nos falta lo más importante: TÚ!

Entrenamientos

Información

Todos nuestros deportistas reciben su entrenamiento individualizado semanalmente. Cada entrenamiento esta individualizado según el perfil fisiológico individual (Datos que obtenemos de los diferentes test periódicos que realizamos), su calendario competitivo y sus posibilidades personales (horario laboral, familia, hijos,…).

Mediante una cuenta en la plataforma TRAININGPEAKS cada deportista puede consultar desde el móvil todos sus entrenamientos y competiciones, así como tener sincronizado los datos del pulsómetro/GPS/potenciómetro automáticamente con el entrenador y poner comentarios cada día sobre su estado de fatiga, sensaciones del entrenamiento,…

Los pasos que seguimos para la prescripción del entrenamiento son: 1) Primero, se realizan una serie de test físicos (resistencia, fuerza y elasticidad) y una evaluación técnica de las disciplinas a practicar. 2) A partir de aquí se crea un perfil fisiológico individual mediante el cual obtenemos qué zonas debe trabajar más cada deportista según las necesidades de su deporte y las debilidades/fortalezas que encontramos en su perfil. 3) Una vez realizado el perfil fisiológico, se prescribe el entrenamiento basándose en las ciencias del deporte actuales. 4) Por último, cada X tiempo volvemos a realizar los diferentes test para actualizar el perfil fisiológico y las zonas de entrenamiento de cada deportista.

Entrenamientos Presenciales

Contamos con varios grupos de entrenamiento en los cuales se realizan 3 entrenamientos presenciales a la semana. Estos entrenamientos están dirigidos por el entrenador del Club realizándose, una primera parte de activación dónde se realiza un trabajo de técnica y prevención de lesiones, una segunda parte con la parte principal del entrenamiento y una última parte con ejercicios de fuerza, prevención y estiramientos.

  • GRUPO CARRERA:
    Martes/Jueves 19:30 a 21:00 (Pista Atletismo)
    Sábados 9:00 a 10:30 (Lugar variable: parque, río, playa, montaña,…)
  • GRUPO DUATLÓN:
    Martes 19:30 a 21:00 (Pista Atletismo) – Carrera
    Jueves 19:30 a 21:00 (Velódromo) – Multitransiciones
    Sábados 9:00 a 10:30 (Lugar variable: parque, río, playa, montaña,…) – Carrera / Transición larga
    Domingos 8:30-9:00 Salida Larga Ciclismo/MTB
  • GRUPO TRAIL:
    Martes/Jueves 19:30 a 21:00 (Pista Atletismo)
    Sábados 9:00 a 10:30 (Lugar variable: parque, río, playa, montaña,…)
    Domingos 8:30-9:00 Salida Trail Grupal

Ventajas


planes-entrenamiento

  • ENTRENAMIENTO:
    Entrenamiento Individualizado
    Control Antromométrico (3 veces al año: inicio, mitad y final de temporada)
    3 entrenamientos presenciales semanales

  • NUTRICIÓN:
    Protocolos nutricionales Pre-, Post- y durante competiciones
    Charlas nutricionales periódicas

  • REVISIÓN OCULAR (En OpticaSavis):
    Revisión ocular deportiva anual

  • REVISIONES Y REPARACIONES BICICLETAS (En RobertoGT):
    1ª Revisión bicicleta gratuita
    Mano de obra gratuita en daños en la bicicleta durante competiciones

  • DESCUENTOS:
    20% Descuento – ANÁLISIS NEUROMUSCULAR Explicación pulsar aquí
    25% Descuento – SESIÓN ENTRENAMIENTO FUERZA GRUPOS REDUCIDOS Explicación pulsar aquí
    % Descuento – Gafas de sol deportivas graduadas y sin graduar en OpticaSavis
    % Descuento – Material de ciclismo en RobertoGT
    % Descuento – Productos Nutrición Deportiva Nutrinovex

Inscripción/Cuotas

Matrícula Anual

  • Primer año:
    • Running y Trail: 80€
      Incluye: Chándal, 3 camisetas técnicas de entrenamiento y una camiseta de competición.
    • Triatlón y Duatlón: 130€
      Incluye: Chándal, tritraje, 3 camisetas técnicas de entrenamiento y una camiseta de competición.
  • Siguientes años:
    • Todas las secciones: 50€

Cuota Mensual

  • Entrenamiento grupal: 25€/mes IVA incl. (3 pagos cuatrimestrales de 100€)
  • Entrenamiento individualizado: 50€/mes IVA incl.

Packs Entrenamiento

  • Entrenamiento Individualizado + 1 sesión semanal gimnasio = 80€/mes IVA incl.
  • Entrenamiento Individualizado + 2 sesiones semanales gimnasio = 100€/mes IVA incl.
  • Entrenamiento grupal + 1 sesión semanal gimnasio = 55€/mes IVA incl.
  • Entrenamiento grupal + 2 sesiones semanales gimnasio = 75€/mes IVA incl.

TODOS LOS PAGOS DEBERÁN HABERSE REALIZADO EL DÍA 1 DE CADA MES Y HABER ENTREGADO EL RECIBO BANCARIO.